zondag 29 november 2015

Laatste week Ibiza Yoga Teacher Training

Afgelopen week was de week van de workshops: zwangerschapsyoga, kids yoga, yoga business, restoritive yoga, workshop toekomstige doelen. En 2 filmavonden. De ene avond een soort documentaire over een man die een half jaar lang yoga ging verkennen en een toespraak van een guru.
Filmavondje. Bij gebrek aan stoelen, gaan we toch gewoon liggen :-)

De toiletten schoonmaken. Karma Yoga heet dat :-)

Vorige week zijn we naar een zonsopgang gaan kijken, in stilte, want het was stiltedag.

Verder moesten we voor de 2e keer lesgeven aan de groep, dit keer freestyle. Dat betekende dat je je eigen ding kon doen. Afgelopen donderdag was het mijn beurt en van 2 mensen kreeg ik het commentaar: je gaat helemaal schijnen als je lesgeeft. Verder veel verschillende stijlen yoga gehad, o.a. Kundalini yoga en Vinyasa yoga. Vinyasa is niet mijn yoga. Af en toe een korte sequentie van oefeningen achter elkaar is prima, maar 6 zonnegroeten (x 2, want eerst met de rechtervoet en dan met de linkervoet) incl. allerlei varaties, dat is gewoon teveel voor mijn beetje gammele lijf. Vandaag had ik er dan ook even helemaal genoeg van. Mijn lijf voelde gebroken en uitgeput. Tussen de middag nog maar even met mijn rug tegen een boom gaan staan, en nu gaat het gelukkig weer een stuk beter. Het gekke is dat je veel energie krijgt van een minuut of 10 met je rug tegen een boom staan.

Gisteren hadden we het schriftelijk examen. Iedereen was toch wel een beetje gestresst, maar het bleek heel erg mee te vallen en iedereen is geslaagd. Ja, dus ik ook :-) Vanavond is de diploma-uitreiking. En dan morgenavond weer naar huis. Mijn vlucht naar Barcelona vertrekt om 22.30 uur en gelukkig zit Kaamini, de Russische, op dezelfde vlucht. Haar vervolgvlucht naar Sint Petersburg vertrekt om 6 uur 's ochtends de volgende dag. Ik moet helaas nog wachten tot 13 uur voor mijn vlucht naar Oslo vertrekt. Dat wordt dus heel lang wachten, maar als ik een extra nacht gebleven was, kostte dat 350 kr extra en dat kan bruintje even niet trekken. Er zijn toch al onverwachte kosten vanwege het transport naar de luchthaven hier op Ibiza, wat dus niet bij de  prijs inbegrepen zat. Daar kwam ik afgelopen donderdag achter, dus dat gaat me 200 kr extra kosten. Maar ik heb nu wel zeeën van tijd om de meditatiecursus goed in elkaar te zetten, en om aan mijn website te werken en de Bhagavad Gita uit te lezen.

Ik moet zeggen, ik heb heel veel geleerd de afgelopen maand. Veel over hoe je de oefeningen zo veilig mogelijk uit kunt voeren, veel inspiratie gekregen m.b.t. ademhaling en meditatie. Die kan ik mooi toepassen in de meditatiecursus die a.s. donderdag begint en in de ademhalingscursus die hopelijk in januari van start gaat. Het is het geld dubbel en dwars waard geweest.

Ik wil bij deze gelijk ook Ineke, Aneley, Kaamini en Jasmine bedanken voor het gebruiken van hun foto's.

zondag 22 november 2015

3e week Yoga Teacher Training op Ibiza

Het was een turbulente week, in alle opzichten. Het begon zondag toen ik ontdekte dat Tolga Kommune mijn loon niet had betaald. Dus kon ik de huur niet betalen. Na een aantal mails heen en weer, bleek de fout bij Tolga Kommune te liggen. Blijkbaar waren ze mijn urenlijst kwijtgeraakt. Gelukkig hebben ze de 17e alsnog geld overgemaakt, zodat de huur uiteindelijk betaald kon worden. Maar het zorgde voor een hoop stress. Bovenop de spanning die ik, en alle andere studenten, toch al hadden. Deze week moesten we een maximaal 10 minuten demonstratie geven over jezelf en yoga. Daarnaast moest iedereen een les geven met daarin de 12 Sivananda houdingen, die natuurlijk het liefst perfect uitgelegd moesten worden. Toen het geld woensdag was overgemaakt, viel er een last van mijn schouders.
Gezelligheid na het diner, met Nora, Felicity en Ineke.

Het brunchbuffet

Studeren op het strand.
De 4 yogi's: Bodil, Ineke, ik en Anneleye.

Dinsdag was de demonstratiedag. Jacob heeft alles opgenomen. Ik hoop het filmpje later te kunnen publiceren. Ik heb eerst een lied gezongen: Livets Lys. Eerst in het latijn, daarna in het noors. En daarna 3 verschillende yogasequences: de zonnegroet, de maangroet en de aardegroet. Ik ben best tevreden over het yogagedeelte.

Donderdag moest ik lesgeven. Toch wel spannend, want het moest in het Engels, met houdingen die ik nooit zou doen in een les. Zoals de hoofdstand bijvoorbeeld. En dan ook nog voor een groep aspirant yogaleraren en natuurlijk onze lerares Nora. Maar het ging goed, Nora was zeer tevreden. Wat kleine details over de instructies, kleine dingen die ik vergeten was te zeggen. Volgende week moeten we nog een keer allemaal lesgeven, maar dit keer mag het freestyle. Daar heb ik wel zin in, ik heb het programma al klaar liggen.

Zaterdag was het weer stiltedag. Bijna niemand vindt dat leuk, verplicht je mond houden de hele dag. 's Middags hadden we een stiltewandeling naar een heuveltop 20 minuten hiervandaan. Daar moest je een plek uitzoeken en voelen wat die plek je te zeggen had. Ik ben gelijk op zoek gegaan naar een boom, waar er gelukkig genoeg van stonden. En dan lekker met je rug tegen die boom hangen of zitten, en je voelt je daarna net zo sterk en geworteld als die boom. Daarna had Nora een verrassing voor ons: een muzikale reis door de chakra's, uitgevoerd door een vrouw en, hele mooie, man. Met drums, klankschalen, fluiten en nog veel meer. Het was geweldig! Iedereen heeft er van genoten. Het leuke was dat je mee mocht bewegen. Een supercadeau van Nora.

Dit is een foto van een andere chakrareis, maar deze 2 personen verzorgden onze chakrareis.

Vandaag hadden we een vrije dag. Kamergenootje Annelye woont in Ibiza Stad en bood aan om ons op te halen rond 12 uur en ons in het centrum van Ibiza Stad te droppen. Ibiza Stad is 20 minuten rijden van St Eularia, waar wij zitten. Omdat het buiten het seizoen was en zondag, waren bijna alle winkels gesloten, maar het was supergezellig zo met z'n viertjes. We hebben rondgedwaald door de kleine straatjes en langs de haven en op veschillende terrasjes wat gedronken. Rond 17.30 heeft Annelye ons weer opgehaald en zijn we weer terug gereden.

Selfie met 4; Sarah, Felicty, Ineke en ik.

Even schuilen op een terras onder een luifel, want het begon te stortregenen.

Bij de haven.


zondag 15 november 2015

2e week yogaleraaropleiding

Ineke en ik, op onze favoriete ontbijtbank.
De 2e week is bijna achter de rug.

Niet veel nieuws te vertellen, het is dag in dag uit hetzelfde ritme. Ik begin er aardig gewend aan te raken en vind het helemaal niet erg. De afgelopen dagen hebben we les in Raja Yoga gehad en hebben we de Yoga Sutra's van Patanjali bekeken. De lerares, Kiranya, deed het zo goed, dat we allemaal aan haar lippen hingen. De Yoga Sutra's gaan over de filosofie achter yoga.

Verder zijn we begonnen met het lesgeven in kleine groepjes aan elkaar. De yogastroming die we hier volgen heet Sivananda yoga en de beginnersklas bestaat uit 12 houdingen. Vanaf morgen (maandag) moet ieder van ons een les van anderhalf uur geven aan de anderen, aan de hand van die 12 houdingen, die in een vaste volgorde afgewerkt moeten worden. Eerst wilde ik daar in januari een cursus over geven in Noorwegen, maar een aantal houdingen vind ik eigenlijk te veel risico inhouden en ik vind ze ook eigenlijk gewoon niet leuk om te doen. Dus is het beter dat voor mijn eigen sessie te houden en les te geven in dingen die ik wel leuk vind. Een van de houdingen is bijv. hoofdstand. Een houding die veel voordelen geeft, maar die ik dus niet kan, want ik ben niet sterk genoeg in mijn bovenlichaam. Misschien dat ik een korte cursus geef voor mensen die al langer yoga doen, maar voor beginners vind ik het geen goede houding.

Afgelopen week gaf onze lerares Nora een demonstratie hoe zij haar eigen persoonlijke sessies doet. Het zag er heel mooi uit! Komende dinsdag moeten wij een demonstratie geven, met daarin in ieder geval een aantal houdingen. Verder mogen we zelf invullen wat we doen, maar het moet met yoga te maken hebben. Ik ga beginnen met zingen (zingen of chanten valt onder Bhakti Yoga, de yoga van devotie) en daarna een zonnegroet, maangroet en aardegroet.

Gisteren hadden we weer een stiltedag: een hele dag niet praten, alleen in de lessen. Dit keer was het niet zo erg meer als de vorige keer, het voelde eigenlijk prima om even niks te zeggen. Vandaag hebben we een vrije dag. Ineke en ik zijn vanochtend naar het strand geweest om te oefenen en studeren. Daarna zijn we naar de strandtent naast onze villa gegaan: Babylon Beach, waar Ineke me trakteerde op een energiesapje. Het is heel gek, maar op de een of andere manier mis ik vlees en wijn op dit moment helemaal niet. Mede dankzij nog steeds fantastische kok Wendy.

Afgelopen week heeft Ineke ook een aantal foto's van me gemaakt in yogahoudingen op het strand. Die kan ik mooi gebruiken voor de website en facebooksite.




En ik doe genoeg inspiratie op voor allerlei cursussen. In januari begin ik, naast de meditatiecursus, ook met een ademhalingscursus. Nu maar open dat dat een flink aantal klanten op gaat leveren. Want toen ik zonet mijn bankrekening checkte, werd ik niet zo blij, want Tolga Kommune heeft mijn loon van afgelopen oktober niet uitbetaald. Ik weet niet waarom, heb dan ook direct een mail gestuurd. Maar balen is het wel, want daarvan zou ik de huur betalen. Nou ja, maar diep ademhalen en los proberen te laten. Het komt vast wel goed.

maandag 9 november 2015

1e week yogaleraar opleiding

Zoals ik in mijn vorige blog al geschreven had, ben ik mijn telefoon kwijtgeraakt op het vliegveld in Oslo. En ik had mijn fototoestel niet meegenomen, dus ik kan geen foto's maken. Gelukkig heb ik 2 foto's: eentje van Ineke, 1 van de deelneemsters en eentje genomen  met mijn laptop.

De zee achter de villa waar de opleiding wordt gegeven en we ook overnachten.

Uitzicht vanaf het balkon.
Om 5 uur woensdagmiddag landde ik op het vliegveld van Ibiza. Gelukkig was mijn koffer er en Georgina stond me op te wachten, om me naar Santa Eularia. Toen ik bij de villa kwam, waren er al 2 deelneemsters gearriveerd: Ineke uit Nederland en Rebecca uit de Verenigde Staten. We zijn met z'n drietjes langs de kust richting de jachthaven gelopen en hebben daar lekker gegeten in 1 van de vele restaurantjes. De laatste keer vlees en wijn, dus die gelegenheid lieten we niet aan ons neus voorbij gaan :-)

De volgende dag ben ik met Ineke weer een lekker eind gaan lopen. We hebben nog ergens cappacino gedronken en in een ander restaurantje gelunchd. Deze dag moesten we tot 18 uur voor onszelf zorgen. De hele dag druppelden de andere deelnemers binnen: Jasper uit Nederland, Bodil en Cecilie uit Noorwegen, Lucia, Jasmina, Analey uit Spanje, Jacob uit Australië, Kaamini uit Rusland, Felicity uit Engeland en Sarah uit de Verenigde Staten. 13 deelnemers in totaal. Om 18 uur was het gezamenlijke diner en daarna de presentatie van iedereen en het uitdelen van het lesplan en tijdschema. Om 10 uur lag iedereen in zijn bed. Helaas was het matras nogal hard en heb ik een paar dagen erg slecht geslapen. Wat de 2e dag resulteerde in een migraineaanval rond 18 uur. Balen! Ook de volgende dag nog hoofdpijn, maar nu gelukkig niet meer. Er liggen ondertussen 2 ligstoelmatrassen op mijn bed, zodat dat iets beter ligt. Ik lig op een kamer met 4 anderen: met Ineke, Felicity, Analey en Sarah.

Het dagschema ziet er globaal als volgt uit:
half 7 opstaan, 7 uur Satsang, meditatie en chanten. Satsang is een soort les, we krijgen uitleg over de Bhagavad Gita. Daarna even een korte pauze en dan van 8 tot 10 uur yogales. We worden opgeleid om leraren te worden in de Sivananda yoga. De basis in Sivananda yoga bestaat uit 12 houdingen, die we dus elke dag moeten doen. We zijn nu zover dat we ze aan elkaar moeten gaan leren, als voorbereiding op als je zelf les gaat geven na de opleiding.

Om 10 uur hebben we ontbijt/brunch. We hebben een geweldige kokkin, de engelse Wendy. Ze maakt heerlijk eten klaar en alles is, natuurlijk, vegetarisch. Daarna moeten we Karma yoga doen, Dat houdt in dat iedereen volgens een schema huishoudelijke klusjes moet doen. 3 doen bijv de ontbijtboel opruimen en afwassen, 3 andere doen de badkamers, weer 3 andere de tuin enz. Als we daar mee klaar zijn, hebben we vrij tot 2 uur. Om 2 uur weer les en dit is elke keer verschillend. De afgelopen 3 dagen hebben we anatomieles gehad, morgen staat een demo op het programma, woendag pranayame (ademhaling) enz. Dan om 4 uur een korte pauze en dan weer yogales. Dit keer een meer freestyle les. Om 18 uur avondeten en van 8 tot half 10 weer satsang, meditatie en chanten. Om half 10 duiken de meesten hun bed in, want het zijn toch wel vermoeiende dagen.

Hier wat foto's van de website van Spirit Body Yoga:

De villa waar we de hele maand verblijven. Linksboven slaap ik.

De tuin. Helaas is het water in het zwembad erg koud en ligt het zwembad het grootste gedeelte van de dag in de schaduw.

De woonkamer beneden en daarachter de eetruimte.

De yogaruimte in de kelder.
En het weer? Dat is heerlijk! Elke dag zon en 20 graden. We mogen dus niet klagen :-)

dinsdag 3 november 2015

Op weg

Daar zit ik dan op het vliegveld van Oslo. Gisterenavond na een 4 uur durende treinrit om 19 uur aangekomen en na een doorwaakte nacht de koffer gedropt en door de douane gegaan. Rond half 6 was dat. En anderhalf uur later ontdekte ik dat mijn mobiel weg was. Paniek! Ik ben eerst gaan vragen in de winkel, waar ik een flesje ijsthee had gekocht. De jongen daar was erg behulpzaam, mocht zijn telefoon gebruiken om mijn eigen nummer te bellen. Maar helaas geen resultaat. Toen naar de Starbucks stand, maar ook daar hadden ze geen mobiel gevonden. Dus terug richting de security. Een mevrouw hielp me heel goed, we zijn alle security checks langsgegaan en overal vroeg ze of ze een mobiel gevonden hadden. Maar ook hier geen resultaat. Baal, baal!

Dus dacht ik, ik ga even bij de electronicawinkel kijken of er niet al te dure mobieltjes zijn. Maar de goedkoopste was 999 kr (ongeveer 120 euro) en dat kan ik op dit moment echt niet missen. En daarbij heb ik dan waarschijnlijk nog geen simkaart. Maar ook al had ik die wel, 999 kr is gewoon te duur op dit moment. Dan maar even bereikbaar de komende maand via alleen Facebook en email. Nu maar hopen dat ik af en toe de gelegenheid heb om FB en email te gebruiken.

Nog iets meer dan een uur, dan vertrekt het vliegtuig naar Barcelona. Daar zou ik om 13 uur aankomen. Koffer ophalen en weer opnieuw inchecken bij Ryan Air en dan vertrekt om 16 uur het vliegtuig naar Ibiza, waar ik om 17 uur aankom. Ik zal blij zijn als ik er ben!

O ja, dat worden dus waarschijnlijk geen foto's van Ibiza, want daar wilde ik m'n mobieltje voor gebruiken :-(


Leuke dingen

Behalve hard werken, heb ik ook leuke dingen gedaan.

Ik ben samen met Loreena naar de Lysgrotten geweest, een winkel net voor Alvdal waar ze prachtige (zelfgemaakte) kaarsen verkopen. We weten nu tenminste wat we voor de kerst moeten vragen :-)




Ook heb ik een bezoekje gebracht aan de nieuwe kaarsenwinkel in Os. Ook hier prachtige (zelfgemaakte) kaarsen. Ik weet niet welke winkel leuker is, want ze zijn allebei verschillend. Ook de kaarsen zijn verschillend.



En we hebben 2 nieuwe huisgenootjes: Emily en Elena. 2 kleine katjes, Iemand bij Tolga-Os Janitsar had een nestje met kittens en vroeg aan Loreena of dat iets voor haar was. Dus ik kreeg een bedelende Loreena, of ze alsjeblieft een kitten mocht, het was gratis en alvast als kerstcadeau. Tja, ik ben helemaal gek op katten, dus hier kon ik geen weerstand aan bieden. Dus wij half oktober op een vrijdagavond richting Tolga om de katjes te bekijken. En we gingen dus met 2 katjes weer terug naar huis. Wonder boven wonder gaat het goed met de andere 3 katten en met Lurru. Lurru vond het in het begin maar eng, maar vindt ze nu wel grappig.

Emily (helemaal zwart) en Elena (zwart-wit).




En ondertussen ziet ons appartementje er ook gezellig uit:

Ene helft van de huiskamer met mijn bureau.

De keuken

De gang met aan de linkerkant de slaapkamerdeuren en aan de rechterkant het opberghok en badkamer.
En nog wat foto's van de omgeving:





En nu op naar Ibiza! Misschien dat ik tussendoor kans heb om het blog bij te werken, en anders: tot over een maand!

Werk en inkomen

Afgelopen 2 maanden was het hard werken om inkomen te verschaffen. Zeker met het oog op het feit dat ik in november de hele maand weg ben om de opleiding tot yogaleraar te volgen op Ibiza.

Ik heb nu 3 støttekontaktbaantjes, in totaal 10 uur per week. Ik had er al eentje sinds juni en sinds 1 oktober heb ik er nog eentje bij in Tolga. En sinds half oktober nog eentje in Tynset. Met  1 van de støttekontakten ben ik in Tolga de Fjellvei (Bergweg) opgereden. 3 jaar terug zijn we deze weg een keer opgelopen tot een hut, maar dit keer zijn we nog verder gereden. Het was koud en winderig daarboven, met wel mooi!

Met dezelfde persoon ben ik ook de Tron bij Alvdal opgereden. Dat was een spannend ritje, want behoorlijk steil! Bovenop de Tron (ruim 1600 meter hoog) was het ook koud. Er lag zelfs sneeuw.


Bovenop de Tron
Een muts is nu wel even nodig :-)
 

Boven de wolken

Wat lager was het iets warmer, maar wel winderig.

Uitzicht, de witte vlekken zijn wolken.

En nog verder naar beneden, waar het nog herfst is.
Verder heb ik vele formulieren ingevuld om via de gemeente aan geld te komen. Wat een werk zeg! Ik heb o.a. recht op extra kinderbijslag en huursubsidie. Maar om dat de Noorse ambtelijke molen behoorlijk traag werkt, heb ik dat tot nu toe nog niet gehad. Het volksregister (Folkeregister) had mijn verhuisbericht al op 1 september binnen, maar heeft dat pas op 30 september verwerkt. Daardoor moest ik de formulieren voor extra kinderbijslag en huursubsidie weer opnieuw invullen voor oktober. Als het goed is, komt er ergens rond 10 november eindelijk de 1e huursubsidie binnen. Verder een verzoek om subsidie ingevuld voor de bedrijfsconsulent van de gemeente Tynset, maar helaas tot op heden nog niets van gehoord. Ook ben ik bij de NAV (het Noorse UWV) langs geweest, maar ook dat was niet echt succesvol. Ik heb tekort in december, dus moest ik eerst maar uitstel van huur aanvragen van de NAV. Omdat mijn buurman (de verhuurder) zo aardig is, kreeg ik dat dan ook. Dus krijg ik niks van de NAV, omdat ik zo ongeveer net genoeg inkomen heb dan in december. Wel gaan ze een aktivitetskort (activiteitskaart) aanvragen voor Loreena, zodat ze kan blijven paardrijden.

Verder heb ik nog een yogaworkshop georganiseerd eind oktober. Ik mocht een ruimte in Tynset Hotell gratis gebruiken. Het leek in 1e instantie goed te gaan met aanmeldingen: 6 hadden zich aangemeld. 2 hadden er vooruit betaald. Op de dag zelf meldden 2 zich ziek, 2 kwamen totaal niet opdagen en alleen de 2 die vooruit betaald hadden, waren er. De workshop verliep overigens prima, 1 deelneemster heeft zich inmiddels aangemeld voor de meditatiecursus die in december begint. Maar het was financieel toch even een tegenvaller.

De yogalessen in Tolga en Os, evenals de 60+ yogalessen zijn wel prima verlopen met genoeg deelnemers. Ik kan in januari weer verder in Tolga en Os, er is genoeg belangstelling voor een vervolg. En in december ga ik weer verder met de 60+ yoga in Tynset. Nu zelfs 2 verschillende lessen, omdat 1 van de deelneemsters vertelde dat er mensen waren die wel belangstelling hadden, maar die vonden de aanvangstijd van half 10 's ochtends nogal vroeg. Dus komt er vanaf 2 december ook een les om 11 uur. Hopelijk trekt het meerdere mensen.

Al met al dus 2 drukke maanden geweest, maar het was voor het goede doel. Nu genieten van de yogaleraaropleiding op Ibiza en hopelijk gaat dat in 2016 zijn vruchten afwerpen! Ik ga er in ieder geval heel erg mijn best voor doen!

Dankbaar

Ik ben de afgelopen 2 maanden heel erg veel geholpen door allerlei lieve mensen.

Het begon met Nico, die zo lief was om mijn yogaspullen van Vingelen naar Tolga te rijden met zijn aanhanger. Daar huur ik voor de woensdagavond mijn oude lokaal, om daar yogalessen te geven.

Daarna kreeg ik een koelkast en 3-pits electrische fornuis van Peter en Ingrid. Hein was vervolgens zo lief om die voor me naar Tynset te brengen.

Tino, Aleida en Joel hebben we me vervolgens meegeholpen te verhuizen naar Tynset.
Aleida met haar auto + aanhanger.


Tino kon mooi zijn armspieren trainen.


Loreena met een gedeelte van haar bed.




Aleida had nog 2 manden vol met lekkernijen voor me. O.a spliterwten en rookworst! Van Peter en Ingrid kreeg ik nog een heleboel diepgevroren varkensvlees. Dus tijd voor echte hollandse erwtensoep:


Van Linda kreeg ik vervolgens een zo goed als nieuwe matras, nadat ik haar vertelde dat ik zo'n rugpijn had vanwege mijn al 20 jaar oude matras. Ze kwam het zelfs brengen! Ik slaap sindsdien een stuk beter.

Van Ruth Lise en Aud Mary, dames van de 60+ yoga, kreeg ik dozen vol met rode bessen en zwarte bessen. Ook bij Aleida mocht ik haar struiken met zwarte bessen (solbær) en witte bessen kaal plukken. Daar heb ik allemaal lekkere potten jam van gemaakt. Die hoef ik voorlopig niet te kopen!

Van diezelfde Ruth Lise kreeg ik een aantal vloerkleden, die ik bij haar thuis in Tylldalen op ben gaan halen. Zo hebben we tenminste geen koude voeten in de winter!

Ik heb heel erg geboft met de verhuurder van mijn appartementje. Begin oktober ging ik mijn zomerbanden verwisselen voor winterbanden. Eerst een filmpje op YouTube bekeken hoe dat moest, want dat had ik dus nog nooit gedaan. En toen aan de slag.

Band verwisselen
De bouten bleken nogal erg vast te zitten. Dus Øystein gevraagd of hij kon helpen. Dat kon hij wel. Hij zette de sleutel op de bout, ging erop staan, sprong een keer en toen was de bout los. Vervolgens heb ik zelf de band verwisseld. Maar bij band nr 2 liep ik weer tegen hetzelfde probleem op. Øystein zag me modderen en heeft toen de overige 3 banden ook voor me verwisseld. Hij merkte op dat ik eigenlijk nieuwe winterbanden nodig had. Tja, dat wist ik wel, maar voorlopig geen geld daarvoor. Hij zou wel even op zijn werk kijken (hij werkt in een autogarage in Tolga) of hij daar goede gebruikte banden kon vinden. Gratis. En jawel, de volgende dag stopte hij bij mijn auto en verwisselden vervolgens weer alle vier de banden. Ik heb nu goede winterbanden onder mijn auto, helemaal voor niks, dankzij de aardige buurman!

Half oktober kreeg ik weer hulp van Aleida en Joel. Dit keer zijn we 3 x naar Hodalen gereden om gratis brandhout te halen. Dit hout was van Remco en Eleonie. Maar omdat ze gingen verhuizen naar Noord-Trondelag (ze hebben een boerderij gekocht daar), mocht ik het hout hebben. Als ik het maar zelf op kwam halen. Dus nu heb ik bijna genoeg om de winter mee door te komen.

Hout halen in Hodalen met Aleida en Joel
M'n autootje had het zwaar met al dat brandhout. Niet al te vol geladen, want anders zakt hij door zijn wielen :-)
 Van Remco en Eleonie kreeg ik ook 2 rieten stoelen zodat ik nu 4 lekkere stoelen heb staan in mijn huiskamer.

1 van mijn støttekontakten was naar Zweden geweest om boodschappen en had voor Loreena 20 pakjes Caprisone meegenomen. Cadeautje. Zo heeft Loreena voor de hele maand november genoeg pakjes om mee naar school te nemen :-). En afgelopen zondag kreeg ik van Ingrid nog een emmertje zelfgemaakte soep met ballen mee.

En dan heb ik alle mensen, waarbij ik terecht kon om even te spuien, nog niet genoemd.

Kortom: ik sta er niet alleen voor en ben omringt door allemaal lieve mensen, die me graag willen helpen als ze dat kunnen. En dat is iets waar ik heel dankbaar voor ben!